¿Alguna vez has visto, leído o escuchado hablar de las energías? Una vez, hace muchos años, estaba en clases de filosofía en la universidad. Mi profesor era un pensador, nos invitaba a cuestionarlo todo, cosa que me hizo abrir muchísimo la mente. Una vez en clases, estábamos hablando, no sé si sobre la religión, o simplemente creencias, pero bueno, la cuestión es que él me preguntó ¿en qué creía? Y yo (que ya me había cuestionado la religión hacía años) le dije que creía en las energías. Recuerdo que la mayoría me miró con una cara muy rara. Pero, intrigado, el profesor me preguntó de qué se trataba esa "creencia", lo que dije en aquel entonces lo mantengo hoy en día: "Nosotros somos uno con el universo, y somos la forma en que ese universo experimenta la vida, todo es energía." ¿Qué filosófica verdad? No me hubiera ido mal en esa carrera, de hecho, era de mis opciones favoritas.
Pero tranquila que no te hablaré del rollo de las energías místicas ni las vibraciones cuánticas, porque ese no es mi campo. De lo que sí quiero hablar es de como podemos utilizar nuestra energía sexual para nuestro beneficio y como herramienta en nuestro desarrollo personal. ¿Eres consciente de que tienes un gran motor que podría llevarte a nuevos niveles?
Y, ahora que ya lo he mencionado, te estarás preguntando: ¿Qué es la energía sexual? Se trata (nada más y nada menos) de la esencia de nuestra vitalidad y deseo. Es la energía más poderosa de nuestro organismo. En muchas culturas, se la ha considerado una fuente de poder creativo. A nivel personal, es aquello que nos hace sentir vivas, motivadas y conectadas con nuestra propia sensualidad. No es solo deseo sexual, sino una energía que impulsa nuestra creatividad, autoestima y bienestar. La energía sexual no se limita al acto físico de la intimidad, se trata de una fuerza o motor que mueve nuestra imaginación, nuestro placer y empoderamiento (la cual reside en cada una de nosotras). Si aprendemos a controlarla y liberarla, mejorará muchos aspectos de nuestra vida.
Es importante que podamos hacer esa conexión con nuestro cuerpo para poder canalizar y avivar nuestra energía sexual. Sí, el sexo es una manera increíble, pero antes de llegar ahí, debemos estar conectadas con nosotras mismas. Yo descubrí el yoga y la meditación hace 10 años, estaba pasando por un momento difícil y esta práctica me ayudó a sobreponerme y a conectarme conmigo misma de una manera más íntima y espiritual (hasta el día de hoy me encanta poder hacerme una pequeña rutina por las mañanas). Es importante auto descubrirte para poder conectar con tu feminidad y masculinidad (porque poseemos ambos tipos de energías, se complementan una a la otra) de una manera más personal y que no dependa de la actuación de los demás. De esta manera podremos disfrutar de nuestra energía y nuestro cuerpo sin ataduras mentales y sin complejos.
El yoga y la meditación (junto a técnicas de mindfulness y respiración consciente) es un buen recurso para reconectar contigo misma, pero no es el único. Esto es un secreto mío, y hoy te vas a enterar de que: ¡me encanta bailar desnuda! Así es, algo tan simple y fácil, me genera un gran placer, un buen mood y una energía muy bonita. Me hace sentir sensual y empoderada. Usar lencería para ti misma (como lo hablamos a principios de año) es otra forma de conectar con tu energía sexual. Escribir también me ayuda a conectarme conmigo misma y claro, el contacto con la naturaleza siempre viene muy bien (paseos por la playa, hacer senderismo o simplemente tumbarte en el césped de un parque y tocarlo con los pies son buenos ejemplos). Así que, si quieres explorar tu superpoder secreto, empieza por algo simple: respira, muévete y descubre lo que te hace sentir más viva.
Vale, una vez te sientas un poco más conectada contigo misma aprenderás a escucharte. Esto es lo más acertado que te puedo decir. Si te escuchas a ti misma es más fácil pedir lo que te gusta. Cuando logras experimentar esa conexión ya no la puedes ignorar (te lo digo yo, mi voz interna es tan ruidosa que sí o sí tengo que escucharme), y comienzas a hacer las cosas que sean lo mejor para ti. Esto obviamente incluye el sexo y el como lo practicas. ¿Qué es lo que realmente te excita y te hace sentir viva? Ya no buscas simples conexiones físicas, al contrario, deseas conexiones más profundas.
¿Por qué le llamo energía sexual y no simplemente energía? Porque es con el sexo, tanto en pareja como con nosotras misma, que somos capaces de sacar nuestro máximo potencial. Te explico: Cuando estás bien contigo misma te sientes y te ves más guapa, lo que ayuda a tu autoestima. Eso hace que te atrevas a vestirte de forma más sexy (o que simplemente le pongas más atención a tu imagen personal), pues es así como te sientes. Esto te hará sentir deseada, y, en consecuencia, hace que te atrevas a jugar con tu sexualidad, que te auto explores. Al permitirte experimentar, bien sea con un juguete, viendo alguna película pornográfica o leyendo una novela erótica, serás capaz de conectarte con tu placer y navegar por tus fantasías más profundas. Esto hará que te conozcas más y que, por lo tanto, busques más tu propio placer.
Cuando te permites a ti misma navegar por tus fantasías y conectarte con ellas, ya no te conformas con lo que el otro quiere, te atreves a pedir (y hasta exigir) lo que te gusta, pues entiendes que la búsqueda de tu placer es tan importante como la del otro. Aquí es cuando ocurre la magia, tu energía sexual se dispara e influye en todos los aspectos de tu vida. Cuando eres libre (sexualmente hablando) tu confianza en ti misma crece, eres capaz de estar en más armonía con la vida y contigo misma. Comienzas a no dejarte influir tanto por lo demás y empiezas a notar que con tu pareja te va mejor, en el trabajo vas a lo tuyo y haces todo bien, en casa encuentras más momentos para estar contigo misma, lo que va sumando tu crecimiento interno, ¡y todo esto sin que te des cuenta! Es como empezar a ser tú misma pero de verdad, sin querer aparentar ni complacer a nadie.
Ya no buscas rodearte de conexiones superficiales, pues valoras más la calidad que la cantidad. Esto aplica para las amistades, conocidos y hasta las parejas. Y no porque cambies de pareja, no va por ahí. Se trata de cambiar las dinámicas, para que ambos disfruten más de la compañía del otro. La conexión se va volviendo más profunda a medida que se atreven a jugar, hablar de sus deseos y fantasías y probar cosas nuevas juntos. La comunicación y la confianza son claves para que puedan desarrollar esa conexión profunda. Es como una bola de nieve que cada que baja se hace más grande: empiezas a conectarte contigo misma, lo que genera que te sientas mejor y que puedas fluir en el sexo, lo que, a su vez, mejora la forma en que te ves a ti misma y la forma en que te relacionas con tu entorno, y la bola se sigue haciendo más grande.
Sé que puede ser un poco confuso, pero es simplemente tener autocuidado y atreverte a ser tú misma en todos los aspectos de tu vida. Se vive como una especie de "transformación" interna. ¿Recuerdas que en mi post de BDSM te hablé de como el ser sumisa me transformó? (y si no lo has leído, ¿qué esperas? te dejo el link: KSX blog: La Douler Exquise! (parte 1)). Pues está muy alineado con lo que te estoy explicando aquí. Cuando tienes la libertad (mental) para dejarte llevar, te transformas en una mejor versión de ti misma. Lo más bonito de este proceso es ocurre de forma muy natural, ni lo notas. Lo que comienzas a sentir es una necesidad de ser tú misma en todos los aspectos de tu vida y buscar tu propia voz y tu placer. Y no solo placer sexual, sino placer en tu día a día con pequeñas cosas que te hacen feliz. Quieres crear una vida que te guste para poder estar cómoda y feliz en tu propia piel.
¿Te atreverías a buscar la mejor versión de ti misma a través de tu sexualidad? La energía sexual es un regalo que todas llevamos dentro. Cultivarla y nutrirla nos permite vivir de forma más intensa y consciente. Recuerda, no se trata solo del acto sexual, sino de cómo te conectas con tu propia esencia y encuentras placer en cada aspecto de tu vida. Le das entrada a nuevas actividades más creativas y divertidas en tu vida (como el baile, la pintura, la escritura o cualquier cosa que te haga sentir más conectada con quién eres). Las conexiones son cada vez más profundas y significativas, no vale cualquier persona en tu vida, solo quieres gente que te quiera por quien eres sin juzgarte ni criticarte.
A mi me ha cambiado la vida, y no solo a mi. Las personas que me rodean se ven (inevitablemente) influenciados por esta energía. ¡Lo bueno se pega! O eso dicen en mi país. Me encanta poder disfrutar de mi sexualidad y explorar mis deseos y fantasías. Me ha ayudado a conectar con quien soy, conocerme con mis luces y sombras. Me ha ayudado a madurar, a poder adaptarme más rápidamente a mi entorno y a escucharme, esa es la mejor parte. Cuando te escuchas a ti misma la vida se siente más tranquila y acertada (aunque a veces no entendamos el porqué de las cosas). Don Besucón ha sido testigo de mi crecimiento y el de él mismo, pues creces tú y tu pareja contigo.
En resumen, la energía sexual es mucho más que solo deseo: es una fuente poderosa que puede transformarnos si aprendemos a gestionarla. Así que, ¿por qué no darle un poco más de atención? Quizás tu próxima gran idea esté justo ahí, en tu propio cuerpo. Y si no, siempre puedes usarla para tener una noche épica (guiño, guiño). Recuerda, no se trata solo de lo que haces en la cama, sino de cómo te conectas contigo misma en todos los aspectos de tu vida. ¡Hazle caso a tu energía sexual, y deja que te guíe!
Fuentes para esta entrada:
Cómo liberar nuestra energía sexual según un experto
Energía sexual: entiende cómo funciona y su poder.
La energía sexual no desaparece, se transforma
Despierta tu energía sexual femenina
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