Fiesta del Placer

     Hoy te quiero hablar de un tema bastante interesante pero que lamentablemente no es tomado demasiado en serio. Nosotras mismas evitamos hablar del tema, bien sea por vergüenza o por tabú social, pero te recuerdo que nuestro placer es tan válido e importante como lo es el masculino. Prepárate para asistir a la mejor fiesta que vivirás (si estás dispuesta) a lo largo de tu vida, en donde tú serás la protagonista de tus propios fuegos artificiales. Alguna vez te has parado a pensar de dónde vienen los Orgasmos Femeninos?

La cultura machista, tanto en las películas pornográficas como en la vida real, no se toma en serio el placer femenino, de hecho, como te lo comenté en mi post del Porno Femenino, el placer de la mujer no es la finalidad del encuentro sexual. Nada más injusto y lejano a la realidad. Nuestro placer es tan importante como el suyo, verdad? Sin embargo, no necesitas ni a un hombre ni a un pene para experimentar un orgasmo, solo tienes que tener las ganas y los juguetes adecuados, te atreves?

Ahora bien, primero necesitamos saber qué es el Orgasmo Femenino? Para explicártelo de forma sencilla, diremos que es una reacción o respuesta física y/o emocional a la estimulación sexual. Parece sencillo, pero es mucho más. Si te preguntara qué es un orgasmo para ti, sabrías contestar? Muchas mujeres no saben qué se siente al tener un orgasmo, incluso habiendo experimentado uno. Todo dependerá de lo mucho que te dejes llevar por las sensaciones que estás experimentado y la estimulación que te hagas o que te hagan. El orgasmo se siente como una liberación de tensión sexual acumulada. Mientras más tensión acumules, mayor será el impacto y lo intenso que sentirás esta explosión en tu cuerpo. Esto, a su vez, viene acompañado de una sensación de bienestar, a nivel físico y emocional, que puede ser corta o más duradera, eso dependerá de cada mujer. 

Podrías describir en palabras lo que sientes cuando estás experimentando un orgasmo? Es muy complicado describir exactamente cómo se siente, sobre todo porque cada una de nosotras es un mundo, y cada una lo puede experimentar a su propia manera. Pero, intentaré explicarte la fisiología del orgasmo, así entenderás lo que pasa en tu cuerpo cuando estas experimentando uno. En ese momento íntimo los músculos de la vagina, el útero y el suelo pélvico se contraen rítmicamente. Mientras intimamos, segregamos hormonas de bienestar, como son la oxitocina y las endorfinas, lo que generan esa sensación de placer intenso. Nuestro flujo sanguíneo comienza a aumentar en nuestra vagina, esto hace que el clítoris se hinche, lo que contribuye a la intensidad de la sensación (Fisiología del orgasmo femenino y masculino - Mejor con Salud).

Aunque la estimulación física es muy importante, tu estado emocional juega un papel fundamental para poder alcanzar el orgasmo (me da risa ese término, es como si se tratara de una carrera, pero yo no siento que compita, tú si?). Existen varios factores emocionales que pueden impedir que una mujer no logre experimentar un orgasmo en su encuentro sexual. El estrés, la autoestima, la confianza (o desconfianza) en la pareja y claro, tu estado emocional. El cómo percibes tu cuerpo, para mí, es clave. Muchas mujeres están ensimismadas pensando en cómo se ven, en sus defectos, que si huele, que si estoy con pelos, que si estoy con más o menos peso, etc. Esto evita que puedas relajarte y por lo tanto fluir. Si estás atravesando un mal momento y no puedes fluir, no te fuerces a mantener encuentros íntimos. Es mejor hacerlo cuando tienes ganas y tu libido esta a tope. 

La confianza en la pareja es muy importante, la comunicación y el poder expresar lo que nos gusta que nos hagan te ayudarán enormemente a llegar al orgasmo. Pero ojo, también eres completamente capaz de alcanzar un orgasmo por ti misma con la masturbación. Lo importante es ser capaz de fluir y de hacer una correcta estimulación. 

Tipos de Orgasmos

Gracias a la cantidad de terminaciones nerviosas, nuestro clítoris, nuestro punto G, etc., tenemos variedad de orgasmos. Porque la vida siempre es más bonita cuando es variada. Depende de la estimulación que te hagan o hagas, llegarás a un tipo de orgasmo u otro, así que sí solo has experimentado uno o dos tipos, prepárate a conocer otras opciones que puedes poner en práctica cuando tú quieras, para que lleves la diversión mucho más lejos de lo que ya conoces (guiño, guiño). 

1- Orgasmo de pezones. Ya sé, es difícil de creer, pero yo misma lo he experimentado y lo lo recomiendo al 100%. Te acuerdas cuando hablamos de los puntos erógenos? Pues en ese post te comenté que los pechos y los pezones son una zona erógena por excelencia, debido a que poseen muchas terminaciones nerviosas. Se trata de una zona que genera mucho placer, tanto a quien la estimula como a la estimulada. Con una correcta estimulación (besar, lamer, chupar, tocar) puedes alcanzar un orgasmo solo realizando esta práctica. Te atreverías a probarlo?

2- Orgasmo clitoriano. Este es el safe-choice de los orgasmos, pero el más difícil de alcanzar si no se estimula correctamente. Debido a sus 10.000 terminaciones nerviosas, nuestra joya de la corona en placer es el protagonista de la mayoría de nuestros orgasmos. Se logra a través de la estimulación directa del clítoris, puedes usar juguetes si eres de las que les cuesta llegar a este tipo de orgasmo. El sexo oral y tocarlo de una manera adecuada te ayudarán a estimularlo de forma correcta.

3- Orgasmo Vaginal. A pesar de ser el orgasmo más esperado, no es el más común. La sexóloga moderna Helen Kaplan afirma que solo el 30% de las mujeres logran alcanzar un orgasmos mediante la penetración (Qué tipos de orgasmos femeninos existen y cómo alcanzarlos (marie-claire.es)). Gracias a nuestro Punto G, es posible llegar a este orgasmo, solo tienes que saber estimularlo. La mano es tu mejor amiga si quieres estimular bien esta área, ya que si introduces los dedos, con la palma hacia arriba y tocas en las 12 en punto, ejerciendo una pequeña presión, podrás alcanzar un intenso placer que producirá el orgasmo. 

4- Orgasmo Uterino. Cuando lo leí pensé que se trataba del vaginal, pero no tienen nada que ver. Este se logra en un estado de excitación más alto del normal, ya que esto ocasiona que el útero se eleve, lo que deja más accesible la parte posterior de la vagina. La mejor forma de experimentar este orgasmo es con la postura de Andrómaca, la cual es esa donde estás arriba, así podrás controlar el movimiento y la profundidad de la penetración. 

5- Orgasmo Mixto. Aquí ya estamos hablando de palabras mayores. Se trata de la mezcla del orgasmo clitoriano junto con el vaginal. La combinación de estos orgasmos generan uno mucho más intenso (es de mis favoritos si me lo preguntan). La postura más recomendada es la misma del punto anterior, tú arriba, ya que puedes manejar la profundidad y, a su vez, estimular el clítoris. También puedes usar juguetes que estimulen el clítoris mientras estas siendo penetrada. 

6- Multiorgasmos. El Rey arriba del top. Hablar de este orgasmo es un tema que merece su propio post, así que no te comentaré demasiado, solo diré que se trata de aquel que se produce de forma continua, uno detrás de otro, más no tener diferentes orgasmos durante la relación, no se deben confundir. Aquí surgen sin periodo de recuperación. Son muy intensos y generan un placer que todas deberíamos experimentar al menos una vez en la vida (a Don Besucón le encanta este en particular).

Beneficios de tener uno o más orgasmos...

Experimentar los orgasmos es más que una fuente de placer absoluto, también puede ser muy beneficiosa para nuestra salud física y emocional. Existen distintos beneficios y hablaremos de los más importantes. 

1- Reduce el estrés y la ansiedad. Esto al igual que muchas de las prácticas que recomiendo en este blog, nos ayuda a combatir el estrés del día a día. Nada mejor que un orgasmo para liberar tensión. Al producirse el orgasmo se generan hormonas de placer (de las que te hablé antes), lo que lleva a un estado de relajación y de bienestar. Esta liberación de hormonas ayudan, también, a aliviar el dolor; sirve como analgésico natural para los dolores, bien sean menstruales, cólicos o dolores de cabeza. Esto también nos ayuda a mejorar la calidad del sueño, por su efecto somnoliento.

2- Fortalecemos el suelo pélvico. Debido a las contracciones que se producen cuando estamos experimentando el orgasmo, los músculos pélvicos se vuelven más firmes. Esto es muy beneficioso, ya que es una manera de mantener una salud uterina, que nos servirá para evitar las incontinencias y mejorar la vida sexual. 

3- Mejora nuestro estado de ánimo. Esto se ve reflejado , sobre todo, en tu día a día. Experimentas una sensación de felicidad, lo que ocurre por la liberación de hormonas de la felicidad. Tener orgasmos, a solas o acompañadas, nos ayudan a tener una vida más feliz. 

4- Mejora la relación de pareja. La conexión de un orgasmo simultáneo es algo que todos deberíamos experimentar. Pero, sin duda, el poder tener orgasmos en tus encuentros íntimos mejora la relación de pareja y la conexión emocional. Al liberar oxitocina en nuestros encuentros, podemos promover la intimidad junto con sentimientos de cercanía, sobre todo si eres de las que le gusta abrazarse luego de terminar. Tener fantasías y confianza sexual con tu pareja mejorará su relación y mantiene la atracción (a mi con Don Besucón me funciona que no veas).

5- Aumenta la autoestima. Para mí, esto es un beneficio súper importante. Cuando experimentas un orgasmo, es porque has logrado desconectar tus problemas o preocupaciones de tu mente por un momento. Esto hace que seas más consciente de tu cuerpo, lo que genera que te sientas más satisfecha con tu vida sexual. Es como una retroalimentación, mientras más orgasmos, más autoestima, lo que a su vez, genera más orgasmos. 

Como verás los orgasmos son un mundo de posibilidades y de placer, que no puedes dejar de experimentar. Es muy importante que conozcas tu cuerpo y veas con cuál te sientes más cómoda. Quizás eres del club de las clitorianas, o tal vez perteneces al de las vaginales, sea cual sea tu zona de confort, te invito que salgas de ella y experimentes! Te aseguro que te vas a divertir descubriendo cómo funciona tu cuerpo y lo poderosa que puedes ser cuando estás corriendo a la fiesta del placer.

¡Nos leemos en el próximo post!💋

Fuentes para esta entrada:

Orgasmos femeninos: qué tipos hay y cómo alcanzarlos (elle.com)

Orgasmo femenino: 5 consejos para que las mujeres logren llegar al clímax - BBC News Mundo

La vida después del orgasmo: qué le ocurre al cuerpo y la mente tras alcanzar el clímax | Bienestar | S Moda | EL PAÍS (elpais.com)

Sígueme en mis redes sociales para que no te pierdas ninguna actualización:

Comparte este post si te ha gustado: